Livsmedelsguide
Macaroni
Makaroner, som vanligtvis är gjorda av vete, kan introduceras vid 6 månader när du har diskuterat vanliga allergener med din barnläkare. Det är ett utmärkt sätt att introducera texturer och öva på att äta själv.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Erbjud mycket mjuka, överkokta hela makaroner som bebisen lätt kan mosa. 9-12 månader: Servera som enskilda, mjukkokta bitar för att öva pincettgreppet. 12+ månader: Servera med en näringsrik sås för en komplett måltid.
Näring
Vetebaserade makaroner ger energirika kolhydrater för att driva din bebis aktiva dagar. När du väljer fullkornsvarianter, tillhandahåller du också fiber för tarmhälsa och B-vitaminer för hjärnans utveckling.
En notis från redaktionen
Blanda dina makaroner med mosad avokado eller puréade rostade grönsaker för att förbättra näringsprofilen i denna måltid.
Bra att veta
Makaroner innehåller gluten, ett vanligt allergen, så håll utkik efter eventuella reaktioner vid de första exponeringarna. Se till att de är kokta 'mycket mjuka' snarare än al dente för att förhindra kvävning.
