BLW Recipesfrån Avo

Livsmedelsguide

Mandarin

Mandariner kan introduceras runt 6 månader. De är söta, lätta att skala, och de flesta bebisar tycker om deras smak.

Så serverar du vid denna ålder

6-9 månader: Ta bort hinnor och erbjud klyftor för barnet att tugga på (med tandköttet). 9-12 månader: Servera skalade klyftor som plockmat. 12-24 månader: Erbjud hela klyftor eller inkludera i fruktsallader.

Näring

Utmärkt källa till C-vitamin. Innehåller fibrer, vitamin A och kalium. Bra för hydrering.

En notis från redaktionen

Välj kärnfria sorter för bekvämlighet. Förvara i kylskåp för längre hållbarhet.

Bra att veta

Ta bort alla kärnor och hinnor om det är svårt för bebisen. Citrus kan orsaka blöjeksem hos vissa bebisar.