Livsmedelsguide
Mandarin
Mandariner kan introduceras runt 6 månader. De är söta, lätta att skala, och de flesta bebisar tycker om deras smak.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Ta bort hinnor och erbjud klyftor för barnet att tugga på (med tandköttet). 9-12 månader: Servera skalade klyftor som plockmat. 12-24 månader: Erbjud hela klyftor eller inkludera i fruktsallader.
Näring
Utmärkt källa till C-vitamin. Innehåller fibrer, vitamin A och kalium. Bra för hydrering.
En notis från redaktionen
Välj kärnfria sorter för bekvämlighet. Förvara i kylskåp för längre hållbarhet.
Bra att veta
Ta bort alla kärnor och hinnor om det är svårt för bebisen. Citrus kan orsaka blöjeksem hos vissa bebisar.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Mandarin