Livsmedelsguide
Maple Syrup
Ren lönnsirap kan introduceras efter 12 månader i små mängder. Det är ett naturligt sötningsmedel men fortfarande högt i socker.
Så serverar du vid denna ålder
12-24 månader: Använd små mängder som enstaka sötningsmedel i pannkakor, havregrynsgröt eller yoghurt.
Näring
Innehåller vissa mineraler som mangan och zink. Har antioxidanter. Lägre glykemiskt index än vitt socker.
En notis från redaktionen
Grade A Dark har mer lönnsmak. Förvara i kylskåp efter öppning för att förhindra mögel.
Bra att veta
Fortfarande ett koncentrerat socker – använd sparsamt. Välj 100 % ren lönnsirap, inte pannkakssirap med tillsatser.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Maple Syrup