Livsmedelsguide
Pancakes
Hemmagjorda pannkakor kan introduceras runt 9 månader. De är mjuka och lätta för bebisar att plocka upp och äta.
Så serverar du vid denna ålder
9-12 månader: Servera små, mjuka pannkaksbitar som plockmat. 12-24 månader: Erbjud minipannkakor med fruktpålägg.
Näring
Källa till kolhydrater och protein. Näringsinnehållet varierar beroende på recept – kan förbättras med fullkorn och tillsatser.
En notis från redaktionen
Tillsätt mosad banan, pumpapuré eller riven zucchini för näring. Hoppa över sirap – använd frukt istället.
Bra att veta
Innehåller vanliga allergener (vete, ägg, mejeriprodukter). Kommersiella pannkaksmixer kan innehålla tillsatt socker och konserveringsmedel.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Pancakes