Livsmedelsguide
Paprika
Söt paprika kan introduceras runt 6 månader. Den ger färg och mild sötma utan att vara kryddig.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Tillsätt en liten nypa i grönsakspuréer eller kycklingrätter. 9-12 månader: Använd i milda grytor och äggrätter. 12-24 månader: Inkludera i köttrubbar och grönsaksrätter.
Näring
Utmärkt källa till vitamin A och antioxidanter. Innehåller vitamin E och B-vitaminer. Ger färg utan kalorier.
En notis från redaktionen
Förvara paprika på en sval, mörk plats för att bevara färg och smak. Köp från välrenommerade källor för att säkerställa kvalitet.
Bra att veta
Använd endast söt paprika – undvik starka eller rökta sorter tills barnet är äldre. Börja med mycket små mängder.