Livsmedelsguide
Rice Cereal
Järnberikad risgröt kan introduceras runt 6 månader. Det har traditionellt varit en första mat, även om det inte är nödvändigt.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Blanda med bröstmjölk eller ersättning till önskad konsistens. 9-12 månader: Kombinera med frukt- eller grönsakspuréer. 12-24 månader: Använd som bas för olika pålägg.
Näring
Järnberikade varianter ger viktigt järn för barnets utveckling. Lättsmält kolhydratkälla.
En notis från redaktionen
Variera barngröt – havre, korn och multigrain erbjuder näringsmässig variation. Tillsätt inte gröt i flaskor.
Bra att veta
Ris kan innehålla arsenik – variera spannmål och förlita dig inte enbart på risgröt. Välj berikade versioner för järn.
Den här guiden publiceras även på Avo Parenting. Läs guiden om Rice Cereal