Besin rehberi
Bulgur
Bulgur 6 ay civarında verilebilir. Hızlı pişen ve yumuşak dokulu besleyici bir tam buğday ürünüdür.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: İnce bulgur kullanın, çok yumuşak olana kadar pişirin ve sebzelerle karıştırın. 9-12 ay: Parmak yiyecek olarak yumuşak bulgur pilavı sunun. 12-24 ay: Çeşitli tahıl yemekleri ve salatalarda kullanın.
Besin değeri
Lif ve protein için mükemmel bir kaynaktır. B vitaminleri, demir ve manganez açısından zengindir. Antioksidanlar içerir.
Editörden bir not
İnce bulgur sadece sıcak suda bekletilmesi gerekir - pişirme gerekmez. Daha iri bulgur pişirme gerektirir.
Bilmekte fayda var
Buğday gluteni içerir. Farklı boyutlar mevcuttur - ince bulgur bebekler için en iyisidir çünkü daha yumuşaktır.