食材指南
Coffee
咖啡不适合幼儿。24个月以下的儿童应避免饮用含咖啡因的饮料，而且对于小孩子来说，没有确定的安全咖啡因摄入量。咖啡因会干扰睡眠，而睡眠不足是蹒跚学步的孩子最不需要的。
此月龄如何喂食
0-2岁：不建议食用，包括脱咖啡因咖啡（它仍然含有少量咖啡因）和咖啡味食物。 5岁以下儿童餐食旁只需要水和无味牛奶。
营养
对孩子没有营养价值。咖啡和茶还含有单宁酸，会降低食物中铁的吸收——这在辅食添加期间是一个真正的担忧。
编辑寄语
注意巧克力、可乐、冰茶、能量饮料以及咖啡味酸奶或冰淇淋中隐藏的咖啡因。
值得了解
24个月以下的儿童应避免饮用含咖啡因的饮料。咖啡因会导致小孩子睡眠不佳、烦躁不安和心跳加速，咖啡中的单宁酸会减少他们从餐食中吸收的铁。热饮也有烫伤风险。