Baby-led weaning recipes, made simple.
为 6 个月以上宝宝准备的 500+ 道辅食食谱。每道食谱按月龄标注,关注过敏原,专为开始尝试辅食的宝宝设计。
Most popular baby-led weaning recipes
Iron-rich baby-led weaning recipes
Meat, fish, lentils, beans, tofu and dark greens.
All recipes
507 recipes
Video8月+
绵密南瓜Orzo意面
25 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
Video9月+
鸡肉西葫芦迷你肉丸
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
Video9月+
南瓜燕麦卷
5 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
Video9月+
牛肉胡萝卜迷你肉丸
15 分钟
- 无坚果
Video9月+
空气炸锅三文鱼饼
30 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
Video9月+
蓝莓芝士条
20 分钟
- 无坚果
Video9月+
蒸蔬菜鸡蛋麦芬
15 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
6月+牛油果泥
- 无乳制品
- 无坚果
6月+香蕉泥
- 无乳制品
- 无坚果
6月+红薯泥
15 分钟
6月+蒸苹果泥
10 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+纯梨泥
8 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+米饭南瓜泥
25 分钟
- 无坚果
6月+简单西兰花泥
8 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
6月+顺滑胡萝卜泥
20 分钟
- 无乳制品
- 无坚果
- 富含纤维
Who we are
Written by the team behind the Avo baby-feeding apps.
Every recipe names an age suggestion, prep and cook time, and the whole foods it introduces. We flag dairy and nuts, mark fiber-rich options, and revise recipes as feeding guidance moves. Nothing here replaces your pediatrician.
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