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关于 BLW Recipes

宝宝主导辅食（BLW）食谱与首次辅食指南，20 种语言免费阅读。

网站运营方

BLW Recipes 由总部位于土耳其伊斯坦布尔的个体经营者 Avo Parenting 运营。我们开发面向婴幼儿的饮食与记录应用。本站是我们向公众开放的食谱库：免费、无需注册、没有付费墙。

每道食谱都标注建议月龄、准备与烹饪时间，以及所引入的食材。我们会标出常见致敏原，并标识在 12 个月以下存在窒息风险的质地，便于您判断宝宝现阶段是否适合。食谱由我们自行编写，并随喂养指南的更新而修订。

Safely: Baby Start Solids BLW 是我们的配套应用。它记录宝宝已经尝过的食物，跨餐次观察反应规律，并根据宝宝能吃的食物安排菜单。应用与本站使用同一套食材与食谱库。

本站内容不构成医疗建议。何时开始辅食、何时引入致敏食物、以及质地进阶的快慢，应由您与儿科医生或保健人员共同决定——尤其是宝宝早产、已确诊过敏或进食困难时。

发现食谱有误或信息过时？告诉我们，我们会修正。