食材指南
Marshmallow
棉花糖最好在4岁前避免食用。它们虽然柔软，但会压缩成黏性、有弹性的团块，可能完全堵塞小气道，而且它们几乎是纯糖。
此月龄如何喂食
0-4岁：不建议食用。 4岁以上：偶尔食用，切成小块，坐下并在监督下食用。融化在热饮中或烘焙到菜肴中比直接吃一整块更安全。
营养
糖和明胶，几乎没有营养价值。2岁以下的儿童完全不应摄入添加糖。
编辑寄语
黏性、有嚼劲的食物最难从小孩子的气道中清除——棉花糖、嚼劲糖果和大块的坚果酱都具有相同的风险。
值得了解
棉花糖在4岁前既是窒息危险，又是纯添加糖。2岁以下的儿童不应摄入添加糖；此后，应少吃甜食，并始终在监督下食用。