食材指南
Popcorn
4岁以下儿童不应食用爆米花。坚硬未爆开或半爆开的玉米粒大小和硬度都不合适，而轻盈干燥的外壳很容易被吸入——孩子可能在没有明显窒息的情况下将外壳吸入肺部。
此月龄如何喂食
0-4岁：任何形式的爆米花均不推荐。 4岁以上：仅限完全爆开的，挑出未爆开的玉米粒，且务必坐着并在监督下食用。
营养
全谷物和纤维的来源，但幼儿食用的量很少，贡献微不足道，而且通常是加盐或加糖的。
编辑寄语
对于4岁前的酥脆零食，可以尝试入口即化的膨化玉米或玉米零食，或掰成小块的薄米饼。
值得了解
爆米花是幼儿最高风险的窒息食物之一——4岁前请完全避免。外壳也可能被吸入肺部，导致感染而无明显窒息迹象。