دليل الطعام
Clementine Fruit
يمكن تقديم الكلمنتين حوالي 6 أشهر. إنها خالية من البذور، سهلة التقشير، وشرائحها بحجم مثالي للأطفال.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
6-9 أشهر: قدمي شرائح بدون الغشاء ليقوم الطفل بمضغها باللثة. 9-12 شهرًا: قدمي شرائح كاملة كطعام يؤكل باليد. 12-24 شهرًا: قدمي عدة شرائح أو الفاكهة كاملة.
القيمة الغذائية
مصدر ممتاز لفيتامين ج. يحتوي على الألياف، الفولات، والبوتاسيوم. ترطيب جيد.
ملاحظة من المحررين
الكلمنتين خالي من البذور بشكل طبيعي، مما يجعله مثاليًا للأطفال. اختاري الفاكهة الثقيلة لضمان العصارة.
من المفيد معرفته
أزيلي الغشاء إذا كان صعبًا على الطفل. قد تسبب الحمضيات طفحًا جلديًا للحفاضات لدى بعض الأطفال الحساسين.
هذا الدليل منشور أيضًا على Avo Parenting. اقرأ دليل Clementine Fruit