Baby-led weaning recipes for 9-month-olds
462 recipes for babies from 9 months, including everything suitable from 6 months plus new textures and flavours for developing pincer grips.
كرات لحم الدجاج والكوسة الصغيرة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
لفائف الشوفان باليقطين
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
كرات اللحم الصغيرة باللحم البقري والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أفوكادو مهروس
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
كعك السلمون بالقلاية الهوائية
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+موز مهروس
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
قوالب تشيز كيك التوت الأزرق
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه البطاطا الحلوة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
مافن البيض بالخضروات على البخار
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس التفاح على البخار
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه الكمثرى
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس يقطين الجوز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس البروكلي البسيط
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس الجزر الناعم
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+أرباع البيض المسلوق جيدًا
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فطائر الموز بمكونين
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+بيض مخفوق بالجبنة
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أصابع الأومليت
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أصابع التوست الفرنسي بالقرفة
8 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أصابع توست الأفوكادو
3 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كوكيز الموز والشوفان
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+قطع الدجاج الطرية المفتتة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس قرع البلوط
40 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+قضبان الشوفان بالتفاح والقرفة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الهليون والقرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع البطاطا الحلوة المخبوزة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الفاصوليا السوداء وقرع الجوز
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+قضبان الشوفان والتوت الأزرق
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج Bok Choy والجزر
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس براعم بروكسل
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الملفوف والتفاح
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع العدس والخضار
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Mahi Mahi والمانجو
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس الشمندر المشوي
45 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كعك البطاطا الحلوة والعدس
22 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الهليون والبطاطس
16 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شعير وكمثرى
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الشمندر والجزر
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+برغل وجزر
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج التوت والكمثرى
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس الملفوف على البخار
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هرس البرتقال الحلو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+براونيز البطاطا الحلوة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+حمص البطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+أصابع البطاطا الحلوة والسبانخ
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+التوفو والجزر الأبيض
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك التراوت والباستيرناك
22 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والتفاح
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن الكوسا
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات الطاقة بالتفاح والشوفان
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن التفاح والشوفان للأطفال
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هرس الأفوكادو والفاصوليا السوداء على التوست
3 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أمارانث والشمندر
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+موس الأفوكادو بالكاكاو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أصابع توست الأفوكادو والبيض
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أمارانث والمانجو
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+شرائح الأفوكادو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أمارانث والخوخ
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فطائر الذرة والجبن للأطفال
12 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أمارانث والخوخ المجفف
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+تفاح بحجم اللقمة
5 دقيقة
6شهر+هريس التفاح المخبوز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس التفاح والقرع الجوزي
20 دقيقة
6شهر+شرائح التفاح المخبوزة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع البطاطس المخبوزة
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج التفاح والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس اليام المخبوز
50 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+وجبات أصابع الشوفان والتفاح الخفيفة
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كرات الموز والشيا
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الموز وجوز الهند
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج التفاح والكمثرى
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الموز وزبدة الفول السوداني
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
6شهر+شرائح توست الموز وزبدة الفول السوداني
3 دقيقة
- خالٍ من الألبان
6شهر+هريس التفاح
10 دقيقة
9شهر+مافن الموز والبذور
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقر وشمندر
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بودنغ التفاح و السميد
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
6شهر+مرقة عظام البقر
180 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقري وبروكلي
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس التفاح والسبانخ
10 دقيقة
6شهر+لقيمات اللحم والبروكلي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقري وجزر
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس المشمش
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقري وفاصوليا خضراء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس كبد البقر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقري وكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقري وأرز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم بقري وسبانخ
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+كرات الأفوكادو بالبيض
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريسة لحم بقري وبطاطا حلوة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الأفوكادو واللفت
6 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+اللحم البقري والكوسة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات الفلافل بالشمندر
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الأفوكادو والبازلاء
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+شرائح الفلفل الرومي (مشوية)
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هرس الفاصوليا السوداء والذرة
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه الأفوكادو
9شهر+فطائر التوت الأزرق للأطفال
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+خبز الموز والتوت الأزرق
40 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الأفوكادو والبطاطا الحلوة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+قطع بيغل بـ cream cheese والتوت الأزرق
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فطائر الخضار بالقمح الكامل للأطفال
20 دقيقة
6شهر+توت أزرق مهروس
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Bok Choy مهروس
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شوفان الأطفال مع التفاح
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لقمات البروكلي والجبن
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+صلصة تزاتزيكي
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات ريزوتو يقطين الجوز
30 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+لقمات كيك الجزر الصغيرة
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الموز والأفوكادو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أصابع الجزر مع صلصة الحمص
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الجزر والشوفان
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+قطع الموز صغيرة الحجم
5 دقيقة
9شهر+فطائر الجزر والكوسا
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الموز والمانجو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+لقيمات القرنبيط والجبن
22 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مهروس القرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه الموز
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الشيدر والبروكلي
10 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+كرات الأرز بالبروكلي والجبن
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+شعير وموز
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مكعبات الجبن
- خالٍ من المكسرات
6شهر+قضبان الكرز والشوفان
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شعير وقرع اليقطين
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الدجاج والتفاح
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الدجاج والأفوكادو
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+شعير وجوز الهند
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مرق عظم الدجاج
180 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الدجاج والبروكلي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الدجاج والقرع العسلي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+باتيه كبد الدجاج
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+بيلف الأورزو بالشمندر
25 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+دجاج وبازلاء
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+دجاج وخوخ
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+معكرونة وردية بصلصة الشمندر
25 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+قطع معكرونة بالدجاج والبيستو
20 دقيقة
6شهر+مزيج الشمندر والبطاطس
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+دجاج وأرز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الفلفل الرومي والذرة
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+دجاج وسبانخ
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+دجاج وبطاطا حلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+ناجتس الدجاج والبطاطا الحلوة المخبوزة
22 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الفاصوليا السوداء و millet
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+كرات الحمص والسبانخ
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كوكيز الشوفان وجوز الهند
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الفاصوليا السوداء واليقطين
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك القد والبازلاء
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هرس سمك القد والبطاطس
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس التوت الأسود
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سمك القد وكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك القد والكوسة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج التوت الأزرق والموز
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس موز الجنة المطبوخ
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج التوت الأزرق والمانجو
6 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+شرائح الكاساديا بالذرة والجبن
10 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+جبنة القريش والتفاح
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج التوت الأزرق والخوخ
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+جبنة القريش والأناناس
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس التوت الأزرق
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+جبنة كريمية وموز
- خالٍ من المكسرات
6شهر+جبنة كريمية وبطيخ
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لقيمات الخيار والجبنة الكريمية
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أصابع الخيار (خالية من البذور)
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج البروكلي والجزر
13 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+أكواب البيض المصغرة (مافن البيض)
18 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج البروكلي والقرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+بوريه الباذنجان
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج البروكلي والبطاطا الحلوة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+كعك السمك والبطاطس
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+قطع السلمون المفتتة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس البروكلي والبازلاء والكمثرى
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك الفلندر والقرع الجوزي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك الفلندر والجزر
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج براعم بروكسل والبطاطا الحلوة
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك الفلندر والكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حبوب buckwheat والتوت الأزرق
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فصوص الجريب فروت (منزوعة الأغشية)
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+زبادي يوناني وخوخ
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هادوك وجزر
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هادوك وفاصوليا خضراء
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+حبوب buckwheat والفراولة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الهادوك والدُخن
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الهادوك واليقطين
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+حبوب buckwheat والكوسا
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الهاليبوت والبروكلي
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الهاليبوت والقرع الجوزي
22 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الهاليبوت والذرة
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج يقطين الجوز والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح توست بالحمص
3 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الكيفر والمانجو
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مصاصات الكيوي والموز المثلجة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح الكيوي
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه اليقطين والجزر والتوت الأزرق
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه Kohlrabi
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+لحم الضأن والشعير
40 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه اليقطين والجزر والتوت الأزرق
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مرقة عظام لحم الضأن
180 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم الضأن والقرنبيط
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم الضأن والدخن
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس لحم الضأن والنعناع
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا كانيليني وزهرة (قرنبيط)
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+لحم الضأن والجزر الأبيض
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم الضأن والبازلاء
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا كانيليني وكمثرى
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+لحم الضأن والبطاطا الحلوة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+لحم الضأن والطماطم
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا كانيليني وبطاطا حلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+كرات العدس والجزر
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مهروس العدس والجزر
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه الشمام
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الجزر
15 دقيقة
6شهر+Mahi Mahi والشعير
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الجزر والبطاطا الحلوة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع المانجو والدجاج الطرية
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+جراتان القرنبيط
25 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كرات المانجو وجوز الهند المغذية
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن المانجو وجوز الهند
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الكرفس والجزر
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح المانجو الطويلة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+جبنة الماسكاربوني والفراولة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الكرز والتفاح
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حمص وفاصوليا خضراء
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+لقيمات البطاطا المهروسة
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حمص وكينوا
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هرس الحمص والطماطم
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لقيمات كابريزي صغيرة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حمص وكوسة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كعك السلمون الصغير
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس أوراق الكرنب الأخضر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+موزاريلا وطماطم
8 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الطماطم المطبوخة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح البرتقال (منزوعة الأغشية)
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الذرة والطماطم
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس البابايا
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+كوسا محشية للأطفال
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطائر البازلاء والنعناع
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن الخوخ والشوفان
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كسكس والبازلاء
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات زبدة الفول السوداني والشوفان
- خالٍ من الألبان
6شهر+بوريه التوت البري والكمثرى
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+قطع الأناناس (طرية جداً)
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Edamame و البازلاء
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Edamame و الكمثرى
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Edamame بوريه
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لفائف اليقطين والجبن
22 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن اليقطين والشوفان
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Edamame و السبانخ
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن اليقطين بالتوابل
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطائر الكينوا والبازلاء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Edamame و البطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أكواب الشوفان بالتوت العليق
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+توست بالتوت والريكوتا
3 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مزيج الباذنجان والطماطم
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+توت مهروس
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أصابع توست بالريكوتا والتوت
3 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Farro والمشمش
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الريكوتا والبرتقال
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الريكوتا والكمثرى
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Farro والجزر
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+شرائح الخوخ الناضج
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح البرقوق الناضج
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فارو واليقطين
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مكعبات قرع الجوز المشوي
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الشمر والجزر
14 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+غموس الفلفل الأحمر المشوي مع خبز البيتا الطري
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+أعواد الكوسا المشوية
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الشمر والكوسا
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+السلمون والأفوكادو
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه التين الطازج
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+لقيمات الخيار بالسلمون والجبنة الكريمية
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الجريب فروت
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس السلمون والبازلاء
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الفاصوليا الخضراء والقرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+السلمون والأرز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+السلمون والسبانخ
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه الفاصوليا الخضراء
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه البازلاء الخضراء
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+هريس العنب الخالي من البذور
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+شرائح خبز الموز الطري
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+غريتس وبطاطا حلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+بيضة مسلوقة طرية مع أصابع التوست
12 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الشمام الأخضر
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات فلافل مخبوزة وطرية
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح الشمام الطرية
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+حمص (خالٍ من الثوم)
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+معكرونة حلزونية طرية
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+قطع الكمثرى الطرية
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الكرنب الأجعد والبطاطا الحلوة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مكعبات التوفو الطرية
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا حمراء وAmaranth
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع البطيخ الطرية
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك موسى واللفت الأبيض (البارسنب)
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا حمراء وشمندر
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سمك موسى والأرز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سمك موسى والبطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا حمراء وبطاطا حلوة
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس سباجيتي اسكواش
40 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مافن السبانخ والموز
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الكيوي والتفاح
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+لفائف السبانخ والجبن
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مافن السبانخ والبيض الصغيرة
18 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الكيوي
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لفائف السبانخ والريكوتا الصغيرة
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+بروكلي مطهو على البخار مع صلصة الجبن
12 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج Kohlrabi والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+أصابع الجزر المطهوة على البخار
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+زهرات القرنبيط المطهوة على البخار
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أضلاع لحم الضأن الطرية
15 دقيقة
6شهر+مهروس الكالي المطهو على البخار
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+ساق لحم الضأن مع أرز الأورزو
150 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أنصاف الفراولة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مهروس الفراولة
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الكراث والقرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+قشرة الزبادي بالفراولة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الكراث والبطاطس
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+كساديا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+عدس وبروكلي
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+عدس وأرز
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+عدس وسبانخ
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+جبنة Swiss والقرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Tilapia والفاصوليا الخضراء
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+ليما بين والجزر
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Tilapia والمانجو
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك البلطي والطماطم
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+ليما بين والبارسنيب
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مهروس التوفو والأفوكادو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مكعبات توفو ترياكي طرية
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+ليما بين والبازلاء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شرائح الطماطم (مقشرة)
3 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سمك التراوت و Amaranth
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه المعكرونة والجبنة
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سمك التراوت والتفاح
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك التراوت والشمندر
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+خلطة المانجو والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه المانجو والكمثرى
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه المانجو
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مزيج المانجو والفراولة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والشعير
40 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج المانجو والبطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مرقة عظام الديك الرومي
180 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي وهريس الجزر
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الشمام
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والذرة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والفاصوليا الخضراء
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الكراث الخفيف
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس كبد الديك الرومي
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والبازلاء
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+دخن ومانجو
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+كرات اللحم بالديك الرومي والخضروات
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والكوسا
18 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+دخن وكمثرى
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+دخن وسبانخ
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بطيخ مهروس
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه البطاطس البيضاء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا مونج وتفاح
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+زبادي بالتوت الأسود
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+زبادي بالتوت الأزرق
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا مونج وجزر
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+بارفيه الزبادي والشوفان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+زبادي بالتوت الأحمر
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا مونج ومانجو
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطائر الكوسا والذرة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الفطر والبطاطس
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الفطر
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الفطر والكوسا
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+فاصوليا بيضاء صغيرة وتفاح
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا بيضاء صغيرة وطماطم
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا بيضاء صغيرة وكوسا
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس النكتارين
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+زبادي باللوز والتوت الأحمر
- غني بالألياف
6شهر+شوفان وتوت أزرق
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+شوفان وبذور الشيا
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+شوفان وقرفة
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس البامية
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+لفائف الأومليت بالخضروات
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الجزر الأبيض والقرنبيط
14 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس الجزر الأبيض
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+معكرونة طرية مطبوخة وطماطم
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج البازلاء والذرة
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج البازلاء والكوسا
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الخوخ والمانجو
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الخوخ والبرقوق
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس الخوخ
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الخوخ والبطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الكمثرى والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج الكمثرى والبرقوق المجفف
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فلفل محشي للأطفال
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+بوريه الكاكا
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الأناناس وجوز الهند
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الأناناس
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+زهيرات القرنبيط الوردية
15 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا بينتو وقرع بترفنت
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا بينتو وذرة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+فاصوليا بينتو ويقطين
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج البرقوق والكرز
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس البرقوق
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Polenta والذرة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+فطيرة البطاطس (فريتاتا)
10 دقيقة
6شهر+مزيج البطاطس والفاصوليا الخضراء
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج البرقوق المجفف والكمثرى
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مهروس البرقوق المجفف
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج اليقطين والجزر الأبيض
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مهروس اليقطين
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج اليقطين والبطاطا الحلوة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الكينوا والتفاح
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الكينوا وبذور القنب
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الكينوا والبازلاء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الكينوا والبطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج الفجل والبطاطا
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج التوت العليق والخوخ
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس التوت
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس الفلفل الأحمر الحلو
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+حبوب الأرز والأفوكادو
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حبوب الأرز بالموز
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حبوب الأرز وبذور flaxseed
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+حبوب الأرز والمانجو
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+وجبة السلمون المشوي
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سايتان وفاصوليا خضراء
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سايتان وأناناس
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سايتان وطماطم
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+هريس البازلاء الثلجية
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سبيليت وبروكلي
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سبيليت ويقطين
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سبيليت وبطاطا حلوة
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+طبق الرجلة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج السبانخ والبازلاء
7 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج السبانخ والبطاطس
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس السبانخ
5 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج السبانخ والكوسا
8 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+البازلاء المجروشة والشمندر
35 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+البازلاء المجروشة والبازلاء الخضراء
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+البازلاء المجروشة والبطاطس
30 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس الهليون على البخار
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مهروس الشمر المطهو على البخار
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+مزيج الفراولة والموز
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مزيج الفراولة والكيوي
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مزيج الفراولة والكمثرى
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الكرز الحلو
7 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الذرة الحلوة
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+تابيوكا والمانجو
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Teff والتين
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+Teff والفراولة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Tempeh والبروكلي
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+Tempeh والذرة
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+Tempeh والمانجو
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+التوفو والموز
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+التوفو والشعير
40 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+التوفو والقرنبيط
12 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+التوفو والبرتقال
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+التوفو والخوخ
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مكرونة بصلصة الجبن والطماطم
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
6شهر+مزيج اللفت والجزر
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+مزيج اللفت والجزر الأبيض
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+هريس اللفت
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+كُسكُس الخضروات
15 دقيقة
9شهر+مزيج البطيخ والفراولة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
9شهر+مزيج الكوسا والباذنجان
15 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+بوريه الكوسا
10 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
By nine months many babies are picking up smaller pieces with a pincer grip, chewing more confidently and showing clear preferences. This collection includes every recipe suitable from 6 months plus dishes that introduce more texture, mild spices and mixed meals.
Think mini meatballs, lentil fritters, soft pasta shapes, fruit with yogurt and savoury muffins. Keep pieces easy to grip, keep salt out, and keep offering foods your baby has refused before; it can take a dozen tries.