BLW Recipesمن Avo

Healthy snacks for babies and toddlers

98 baby snack recipes: muffins, oat bars, veggie bites and teething-friendly ideas with no added sugar.

Video9شهر+

قوالب تشيز كيك التوت الأزرق

20 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
أرباع البيض المسلوق جيدًا — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

أرباع البيض المسلوق جيدًا

12 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
كوكيز الموز والشوفان — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كوكيز الموز والشوفان

15 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
قضبان الشوفان بالتفاح والقرفة — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

قضبان الشوفان بالتفاح والقرفة

25 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
قضبان الشوفان والتوت الأزرق — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

قضبان الشوفان والتوت الأزرق

25 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج التوت والكمثرى — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج التوت والكمثرى

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
براونيز البطاطا الحلوة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

براونيز البطاطا الحلوة

25 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
حمص البطاطا الحلوة — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

حمص البطاطا الحلوة

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن الكوسا — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن الكوسا

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
كرات الطاقة بالتفاح والشوفان — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كرات الطاقة بالتفاح والشوفان

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
موس الأفوكادو بالكاكاو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

موس الأفوكادو بالكاكاو

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
شرائح الأفوكادو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح الأفوكادو

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
فطائر الذرة والجبن للأطفال — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

فطائر الذرة والجبن للأطفال

12 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
شرائح التفاح المخبوزة — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح التفاح المخبوزة

15 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
وجبات أصابع الشوفان والتفاح الخفيفة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

وجبات أصابع الشوفان والتفاح الخفيفة

5 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
كرات الموز والشيا — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كرات الموز والشيا

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن الموز وجوز الهند — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن الموز وجوز الهند

18 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
فطائر التفاح والشوفان — baby-led weaning recipe for 12+ months12شهر+

فطائر التفاح والشوفان

5 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج التفاح والكمثرى — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج التفاح والكمثرى

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن الموز وزبدة الفول السوداني — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن الموز وزبدة الفول السوداني

18 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
مافن الموز والبذور — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن الموز والبذور

18 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
بودنغ التفاح و السميد — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

بودنغ التفاح و السميد

5 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
خبز الموز والتوت الأزرق — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

خبز الموز والتوت الأزرق

40 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
توت أزرق مهروس — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

توت أزرق مهروس

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
لقمات البروكلي والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

لقمات البروكلي والجبن

20 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
صلصة تزاتزيكي — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

صلصة تزاتزيكي

  • خالٍ من المكسرات
لقمات كيك الجزر الصغيرة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

لقمات كيك الجزر الصغيرة

18 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج الموز والأفوكادو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الموز والأفوكادو

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
أصابع الجزر مع صلصة الحمص — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

أصابع الجزر مع صلصة الحمص

12 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن الجزر والشوفان — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن الجزر والشوفان

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن الجزر والزبيب — baby-led weaning recipe for 12+ months12شهر+

مافن الجزر والزبيب

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج الموز والمانجو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الموز والمانجو

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
لقيمات القرنبيط والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

لقيمات القرنبيط والجبن

22 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
بوريه الموز — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

بوريه الموز

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مكعبات الجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مكعبات الجبن

  • خالٍ من المكسرات
قضبان الكرز والشوفان — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

قضبان الكرز والشوفان

25 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
كوكيز الشوفان وجوز الهند — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كوكيز الشوفان وجوز الهند

15 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج التوت الأزرق والموز — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج التوت الأزرق والموز

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج التوت الأزرق والمانجو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج التوت الأزرق والمانجو

6 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
شرائح الكاساديا بالذرة والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

شرائح الكاساديا بالذرة والجبن

10 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
مزيج التوت الأزرق والخوخ — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج التوت الأزرق والخوخ

8 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
لقيمات الخيار والجبنة الكريمية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

لقيمات الخيار والجبنة الكريمية

  • خالٍ من المكسرات
أصابع الخيار (خالية من البذور) — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

أصابع الخيار (خالية من البذور)

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
ألواح التمر والشوفان — baby-led weaning recipe for 12+ months12شهر+

ألواح التمر والشوفان

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
فصوص الجريب فروت (منزوعة الأغشية) — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

فصوص الجريب فروت (منزوعة الأغشية)

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
شرائح توست بالحمص — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح توست بالحمص

3 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مصاصات الكيوي والموز المثلجة — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مصاصات الكيوي والموز المثلجة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
شرائح الكيوي — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح الكيوي

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
بوريه الشمام — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

بوريه الشمام

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
كرات المانجو وجوز الهند المغذية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كرات المانجو وجوز الهند المغذية

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مافن المانجو وجوز الهند — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن المانجو وجوز الهند

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
شرائح المانجو الطويلة — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح المانجو الطويلة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج الكرز والتفاح — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الكرز والتفاح

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
لقيمات كابريزي صغيرة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

لقيمات كابريزي صغيرة

  • خالٍ من المكسرات
شرائح البرتقال (منزوعة الأغشية) — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح البرتقال (منزوعة الأغشية)

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
فطائر البازلاء والنعناع — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

فطائر البازلاء والنعناع

12 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن الخوخ والشوفان — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن الخوخ والشوفان

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
كرات زبدة الفول السوداني والشوفان — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كرات زبدة الفول السوداني والشوفان

  • خالٍ من الألبان
قطع الكمثرى والجبن بري الطرية — baby-led weaning recipe for 12+ months12شهر+

قطع الكمثرى والجبن بري الطرية

  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
قطع الأناناس (طرية جداً) — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

قطع الأناناس (طرية جداً)

5 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
معجون التمر — baby-led weaning recipe for 18+ months18شهر+

معجون التمر

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
لفائف اليقطين والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

لفائف اليقطين والجبن

22 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
مافن اليقطين بالتوابل — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن اليقطين بالتوابل

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
أكواب الشوفان بالتوت العليق — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

أكواب الشوفان بالتوت العليق

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
توت مهروس — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

توت مهروس

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
شرائح الخوخ الناضج — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح الخوخ الناضج

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
شرائح البرقوق الناضج — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح البرقوق الناضج

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
حمص مشوي طري — baby-led weaning recipe for 12+ months12شهر+

حمص مشوي طري

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
غموس الفلفل الأحمر المشوي مع خبز البيتا الطري — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

غموس الفلفل الأحمر المشوي مع خبز البيتا الطري

25 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
لقيمات الخيار بالسلمون والجبنة الكريمية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

لقيمات الخيار بالسلمون والجبنة الكريمية

  • خالٍ من المكسرات
هريس الشمام الأخضر — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

هريس الشمام الأخضر

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
شرائح الشمام الطرية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح الشمام الطرية

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
قطع الكمثرى الطرية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

قطع الكمثرى الطرية

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مكعبات التوفو الطرية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مكعبات التوفو الطرية

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
أصابع البطيخ الطرية — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

أصابع البطيخ الطرية

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مافن السبانخ والموز — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مافن السبانخ والموز

20 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج الكيوي والتفاح — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الكيوي والتفاح

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
لفائف السبانخ والجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

لفائف السبانخ والجبن

15 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
بروكلي مطهو على البخار مع صلصة الجبن — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

بروكلي مطهو على البخار مع صلصة الجبن

12 دقيقة

  • خالٍ من المكسرات
أنصاف الفراولة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

أنصاف الفراولة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
قشرة الزبادي بالفراولة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

قشرة الزبادي بالفراولة

  • خالٍ من المكسرات
كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة

15 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
شرائح الطماطم (مقشرة) — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

شرائح الطماطم (مقشرة)

3 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج المانجو والفراولة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مزيج المانجو والفراولة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
بطيخ مهروس — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

بطيخ مهروس

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
زبادي باللوز والتوت الأحمر — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

زبادي باللوز والتوت الأحمر

  • غني بالألياف
مزيج الخوخ والمانجو — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الخوخ والمانجو

8 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج الخوخ والبرقوق — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الخوخ والبرقوق

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج الكمثرى والبرقوق المجفف — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الكمثرى والبرقوق المجفف

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج الأناناس وجوز الهند — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج الأناناس وجوز الهند

8 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج البرقوق والكرز — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج البرقوق والكرز

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج البرقوق المجفف والكمثرى — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج البرقوق المجفف والكمثرى

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
  • غني بالألياف
مزيج التوت العليق والخوخ — baby-led weaning recipe for 6+ months6شهر+

مزيج التوت العليق والخوخ

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج الفراولة والموز — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مزيج الفراولة والموز

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج الفراولة والكيوي — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مزيج الفراولة والكيوي

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج الفراولة والكمثرى — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مزيج الفراولة والكمثرى

10 دقيقة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات
مزيج البطيخ والفراولة — baby-led weaning recipe for 9+ months9شهر+

مزيج البطيخ والفراولة

  • خالٍ من الألبان
  • خالٍ من المكسرات

Babies don't need snacks in the first months of solids, but once they are eating three meals a day a small snack between meals helps keep energy up and tempers down. These are our favourite baby and toddler snacks: savoury muffins, oat bars, veggie fritters and soft bites that travel well.

They're all made without added sugar, cut easily for small hands and freeze well. Many are also good lunchbox fillers for older siblings.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.