دليل الطعام
Crackers
يمكن تقديم البسكويت حوالي 9 أشهر كوسيلة للتغميس أو الدهن، أو كطعام يمكن التقاطه بالأصابع لتشجيع تطور مهارة الإمساك بالملقط. اختاري الأنواع العادية غير المملحة المصنوعة بأقل قدر من المكونات، مع الأخذ في الاعتبار قيمتها الغذائية المحدودة.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
9-12 شهرًا: قدمي بسكويتًا أكبر وأكثر ليونة يذوب بسهولة، مقطعًا إلى قطع يمكن التحكم فيها. ادهنيه بطبقات رقيقة من زبدة المكسرات غير المملحة (إذا تم تقديمها وتحملها)، أو الحمص، أو الأفوكادو. 12+ شهرًا: استمري في تقديم البسكويت العادي غير المملح كوجبة خفيفة أو مصاحب للوجبات، مع التأكد دائمًا من سهولة مضغه وبلعه.
القيمة الغذائية
يوفر البسكويت بشكل أساسي الكربوهيدرات للطاقة، ولكنه غالبًا ما يفتقر إلى الفيتامينات أو المعادن أو الألياف بكميات كبيرة ما لم يكن مدعمًا. يمكن أن يوفر اختيار البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة دفعة طفيفة في محتوى الألياف.
ملاحظة من المحررين
ابحثي عن البسكويت قليل الصوديوم أو غير المملح المصنوع من الحبوب الكاملة لزيادة الفوائد الغذائية وتجنب المكونات غير الضرورية.
من المفيد معرفته
غالبًا ما يحتوي البسكويت على مسببات الحساسية الشائعة مثل القمح (الجلوتين) أو منتجات الألبان أو الصويا أو السمسم. قدمي مادة حساسية شائعة جديدة واحدة في كل مرة وراقبي أي ردود فعل بعناية. أشرفي دائمًا عن كثب لأن البسكويت يمكن أن يكون جافًا وهشًا، مما يشكل خطر الاختناق.