دليل الطعام
Dragon Fruit
يمكن إدخال فاكهة التنين (Dragon fruit) في عمر 6 أشهر تقريبًا. نكهتها الخفيفة والحلوة وقوامها الطري مناسبان للرضع.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
6-9 أشهر: اغرفي اللب واهرسيه أو قدمي قطعًا منه. 9-12 شهرًا: قدمي مكعبات طرية كطعام للإمساك. 12-24 شهرًا: قدمي شرائح أو مكعبات.
القيمة الغذائية
مصدر جيد لفيتامين ج والألياف. يحتوي على مضادات الأكسدة والبريبايوتكس. محتوى مائي عالٍ للترطيب.
ملاحظة من المحررين
اختاري فاكهة التنين التي تكون لينة قليلاً عند الضغط عليها. قد تظهر البذور في حفاض الطفل - وهذا أمر طبيعي.
من المفيد معرفته
البذور السوداء الصغيرة صالحة للأكل وآمنة. اللب طري وعادة لا يشكل خطر اختناق.
هذا الدليل منشور أيضًا على Avo Parenting. اقرأ دليل Dragon Fruit