دليل الطعام
French Toast
يمكن تقديم التوست الفرنسي حوالي 9 أشهر. إنه طري وسهل الأكل، مما يجعله جيدًا للتغذية الذاتية.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
9-12 شهرًا: قطعيه إلى شرائح لسهولة الإمساك. 12-24 شهرًا: قدميه مع إضافات الفاكهة بدلاً من الشراب (السيروب).
القيمة الغذائية
يحتوي على البروتين من البيض والكربوهيدرات من الخبز. يمكن جعله أكثر تغذية باستخدام خبز الحبوب الكاملة.
ملاحظة من المحررين
استخدمي خبز الحبوب الكاملة وتجنبي السكر. زينيه بالتوت المهروس للحلاوة الطبيعية.
من المفيد معرفته
يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة (البيض، القمح، الألبان). اطهي البيض جيدًا. تجنبي إضافة السكر.