دليل الطعام

Pancakes

يمكن تقديم الفطائر (البانكيك) المصنوعة منزليًا حوالي 9 أشهر. إنها طرية وسهلة على الأطفال للإمساك بها وتناولها.

كيف يُقدَّم في هذا العمر

9-12 شهرًا: قدمي قطعًا صغيرة وطرية من الفطائر كطعام يؤكل باليد. 12-24 شهرًا: قدمي فطائر صغيرة مع إضافات الفاكهة.

مصدر للكربوهيدرات والبروتين. تختلف القيمة الغذائية حسب الوصفة - يمكن تعزيزها بالحبوب الكاملة والإضافات.

ملاحظة من المحررين

أضيفي الموز المهروس أو هريس اليقطين أو الكوسة المبشورة لزيادة القيمة الغذائية. تخطي الشراب (القطر) - استخدمي الفاكهة بدلاً من ذلك.

تحتوي على مسببات الحساسية الشائعة (القمح، البيض، الألبان). قد تحتوي خلطات الفطائر التجارية على سكريات ومواد حافظة مضافة.

هذا الدليل منشور أيضًا على Avo Parenting. اقرأ دليل Pancakes