دليل الطعام
Soy Milk
حليب الصويا المدعم غير المحلى يمكن تقديمه كمشروب من عمر 12 شهرًا، كبديل لحليب الأم أو الحليب الصناعي للأطفال الصغار. إنه خيار نباتي يوفر عناصر غذائية مهمة.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
12+ شهرًا: قدمي حليب الصويا المدعم غير المحلى في كوب مفتوح كمشروب. يمكن استخدامه أيضًا في الطهي، مثل الشوفان أو العصائر أو الصلصات.
القيمة الغذائية
يوفر حليب الصويا المدعم الكالسيوم وفيتامين د، وهما ضروريان لنمو عظام وأسنان قوية، على غرار حليب البقر. كما يوفر البروتين للنمو والتطور، وبعض فيتامينات ب.
ملاحظة من المحررين
اختاري دائمًا أنواع حليب الصويا المدعمة وغير المحلاة لتجنب السكريات المضافة وضمان حصول طفلك الصغير على العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د.
من المفيد معرفته
الصويا من مسببات الحساسية الشائعة. عند تقديمه للمرة الأولى، قدمي كمية صغيرة وراقبي أي ردود فعل تحسسية. حليب الصويا غير مناسب كمشروب أساسي قبل 12 شهرًا، لأنه لا يوفر التغذية الكاملة لحليب الأم أو الحليب الصناعي.