دليل الطعام
Spaghetti
يمكن تقديم السباغيتي (spaghetti) حوالي 6 أشهر. كسريها إلى قطع صغيرة أو استخدمي أشكال المعكرونة المخصصة للأطفال الأصغر سنًا.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
6-9 أشهر: كسريها إلى قطع صغيرة جدًا واطهيها حتى تصبح طرية. 9-12 شهرًا: قدمي قطعًا أقصر كطعام يُمسك باليد. 12-24 شهرًا: قدميها في أجزاء مناسبة للطفل مع الصلصة.
القيمة الغذائية
مصدر جيد للكربوهيدرات وبعض البروتين. المعكرونة المدعمة تحتوي على الحديد وفيتامينات ب. القمح الكامل يوفر المزيد من الألياف.
ملاحظة من المحررين
السباغيتي المصنوعة من القمح الكامل تحتوي على ألياف أكثر ولكنها أكثف. اخلطيها مع المعكرونة العادية لتقديمها تدريجيًا.
من المفيد معرفته
تحتوي على جلوتين القمح. اطهيها حتى تصبح طرية جدًا للأطفال الأصغر سنًا. الخيوط الطويلة يمكن أن تكون خطرًا للاختناق.
هذا الدليل منشور أيضًا على Avo Parenting. اقرأ دليل Spaghetti