دليل الطعام
Sugar
يجب تجنب السكر المضاف للرضع دون 12 شهرًا والحد منه بعد ذلك. لا يحتاج الأطفال إلى مُحليات مضافة.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
12-24 شهرًا: إذا تم استخدامه، فبكميات صغيرة جدًا فقط في المخبوزات المنزلية.
القيمة الغذائية
يوفر سعرات حرارية فارغة فقط بدون قيمة غذائية. لا يحتوي على فيتامينات أو معادن أو مغذيات أخرى.
ملاحظة من المحررين
دربي ذوق طفلك على الاستمتاع بالنكهات الطبيعية. استخدمي الفاكهة للتحلية بدلاً من السكر المضاف.
من المفيد معرفته
يمكن أن يؤدي السكر المضاف إلى تفضيل الأطعمة الحلوة، وتسوس الأسنان، وأنماط الأكل غير الصحية. تجنبيه أو قللي منه.