Fødevareguide
Grapefruit
Grapefrugt kan introduceres omkring 6-9 måneder. Den er syrlig og bitter – nogle babyer accepterer den måske ikke med det samme.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Tilbyd segmenter med membranen fjernet til at sutte på. 9-12 måneder: Server segmenterede stykker. 12-24 måneder: Tilbyd segmenter eller i frugtsalater.
Ernæring
Fremragende kilde til vitamin C. Indeholder vitamin A, kalium og antioxidanter. Lavt kalorieindhold.
En note fra redaktionen
Lyserøde og røde grapefrugter er sødere end hvide sorter. Bland med sødere frugter, hvis den er for syrlig.
Godt at vide
Fjern kerner og membranen. Meget syrlig – start med små mængder. Kan interagere med visse mediciner.
