Guía del alimento
Macaroni
Los macarrones, elaborados generalmente a base de trigo, pueden introducirse a los 6 meses una vez que hayas consultado con tu pediatra sobre los alérgenos comunes. Son una excelente opción para introducir texturas y practicar la alimentación por sí mismo.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Ofrece fideos integrales muy suaves y bien cocidos que el bebé pueda aplastar fácilmente. 9-12 meses: Sirve en piezas individuales bien cocidas para que practique el agarre de pinza. 12+ meses: Sirve con una salsa nutritiva para una comida completa.
Nutrición
Los macarrones de trigo aportan carbohidratos ricos en energía para alimentar los días activos de tu bebé. Si eliges variedades integrales, también aportas fibra para la salud intestinal y vitaminas del grupo B para el desarrollo cerebral.
Una nota de los editores
Mezcla tus macarrones con aguacate machacado o puré de verduras asadas para aumentar el valor nutricional de este plato.
Bueno saber
Los macarrones contienen gluten, un alérgeno común, así que observa si hay alguna reacción tras las primeras exposiciones. Asegúrate de que estén cocidos 'muy suaves' en lugar de al dente para evitar el riesgo de asfixia.
