Guía del alimento
Spagetti Squash
La calabaza espagueti se puede introducir alrededor de los 6 meses cuando está cocida. Su textura fibrosa única es divertida para los bebés.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Sirve hebras cocidas suaves, ya que tienen naturalmente el tamaño de un alimento para picar con los dedos. 9-12 meses: Ofrece las hebras como alimento para picar con los dedos. 12-24 meses: Sirve con salsas como la pasta.
Nutrición
Buena fuente de vitamina C, vitaminas B y fibra. Baja en calorías. Contiene potasio y manganeso.
Una nota de los editores
Corta por la mitad, retira las semillas y asa con el lado cortado hacia abajo. Una vez cocida, saca las hebras con un tenedor.
Bueno saber
Cocina a fondo hasta que las hebras se separen fácilmente. Las hebras crean una textura divertida similar a la pasta.
