Guía del alimento
Spagetti Squash
La calabaza espagueti se puede introducir alrededor de los 6 meses cuando está cocida. Su textura fibrosa única es divertida para los bebés.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Sirva hebras cocidas blandas; tienen un tamaño natural de comida para picar con los dedos. 9-12 meses: Ofrezca las hebras como comida para picar con los dedos. 12-24 meses: Sirva con salsas como la pasta.
Nutrición
Buena fuente de vitamina C, vitaminas B y fibra. Baja en calorías. Contiene potasio y manganeso.
Una nota de los editores
Corte por la mitad, retire las semillas y ase con el lado cortado hacia abajo. Una vez cocida, raspe las hebras con un tenedor.
Bueno saber
Cocine a fondo hasta que las hebras se separen fácilmente. Las hebras crean una divertida textura similar a la pasta.
