Guía del alimento
Water
Si bien la leche materna o la fórmula siguen siendo la principal fuente de hidratación, se pueden introducir pequeños sorbos de agua natural a partir de los 6 meses, cuando comienzan los sólidos. Ayuda con la digestión y mantiene al bebé hidratado junto con las tomas de leche.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 months: Unos cuantos sorbos de un vaso abierto durante las comidas. 9-12 months: Pequeños sorbos de un vaso abierto durante las comidas. 12+ months: Ofrezca libremente a lo largo del día, siempre en un vaso abierto, junto con leche materna o de fórmula como bebida principal.
Nutrición
El agua proporciona hidratación esencial, apoyando todas las funciones corporales, ayudando en la digestión de alimentos sólidos y previniendo el estreñimiento. Es crucial para mantener la temperatura corporal y transportar nutrientes.
Una nota de los editores
Ofrecer agua en un vaso abierto fomenta el desarrollo de las habilidades motoras orales y reduce el uso prolongado del biberón, lo que puede afectar los dientes.
Bueno saber
Demasiada agua puede llenar al bebé, desplazando la leche rica en nutrientes, y en casos raros, puede llevar a una intoxicación por agua. Concéntrese en la leche como bebida principal hasta los 12 meses, ofreciendo agua solo para la sed.