BLW RecipesAvolta

Ruoka-aineopas

Cantaloupe

Cantaloupe-meloni voidaan ottaa käyttöön noin 6 kuukauden iässä. Sen pehmeä, makea hedelmäliha houkuttelee useimpia vauvoja.

Näin tarjoilet tässä iässä

6-9 kuukautta: Tarjoa pehmeitä paloja vauvan imeskeltäväksi tai soseuta. 9-12 kuukautta: Tarjoile pieniä kuutioita sormiruokana. 12-24 kuukautta: Tarjoa suurempia paloja tai viipaleita.

Ravinto

Erinomainen A- ja C-vitamiinien lähde. Hyvä nesteytys (90 % vettä). Sisältää kaliumia ja folaattia.

Toimituksen huomautus

Kypsä cantaloupe-meloni tuoksuu aromaattiselta ja antaa hieman periksi painettaessa kannan päästä.

Hyvä tietää

Poista kaikki siemenet ja kuori. Valitse kypsiä meloneja, jotka tuoksuvat makealta kannan päästä. Pese ulkokuori ennen leikkaamista.

Reseptit, joissa on cantaloupe

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.