Ruoka-aineopas
Grapefruit
Greippi voidaan aloittaa noin 6-9 kuukauden iässä. Se on kirpeä ja katkera – jotkut vauvat eivät välttämättä hyväksy sitä aluksi.
Näin tarjoilet tässä iässä
6-9 kuukautta: Tarjoa kalvottomia lohkoja imeskeltäväksi. 9-12 kuukautta: Tarjoa lohkottuja paloja. 12-24 kuukautta: Tarjoa lohkoina tai hedelmäsalaateissa.
Ravinto
Erinomainen C-vitamiinin lähde. Sisältää A-vitamiinia, kaliumia ja antioksidantteja. Vähäkalorinen.
Toimituksen huomautus
Vaaleanpunaiset ja punaiset greipit ovat makeampia kuin valkoiset lajikkeet. Sekoita makeampien hedelmien kanssa, jos maku on liian kirpeä.
Hyvä tietää
Poista siemenet ja kalvot. Erittäin kirpeä – aloita pienillä määrillä. Voi olla yhteisvaikutuksia tiettyjen lääkkeiden kanssa.
