Guida all'alimento
Grapefruit
Il pompelmo può essere introdotto intorno ai 6-9 mesi. È aspro e amaro – alcuni bambini potrebbero non accettarlo inizialmente.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Offrire spicchi con la membrana rimossa da succhiare. 9-12 mesi: Servire pezzi segmentati. 12-24 mesi: Offrire spicchi o in macedonie.
Nutrizione
Eccellente fonte di vitamina C. Contiene vitamina A, potassio e antiossidanti. Basso contenuto calorico.
Una nota dalla redazione
I pompelmi rosa e rossi sono più dolci delle varietà bianche. Mescolare con frutti più dolci se troppo aspro.
Buono a sapersi
Rimuovere semi e membrana. Molto aspro – iniziare con piccole quantità. Può interagire con alcuni farmaci.
