食材ガイド
Honeydew Melon
ハネジューメロンは生後6ヶ月頃から与えることができます。その甘くまろやかな風味とやわらかい食感は、赤ちゃんに最適です。
この月齢でのあげ方
6-9 months: やわらかいものにするか、つぶして与えます。 9-12 months: 小さなサイコロ状に切って、手づかみ食べとして与えます。 12-24 months: 薄切りにするか、1cmより大きくない大きさに切って与え、皮は取り除いてください。
栄養
ビタミンCとカリウムの良い供給源です。水分含有量が高く、水分補給になります。ビタミンB群も含まれています。
編集部より一言
熟したハネジューメロンは、緑色ではなくクリーミーな黄色をしています。ほんのり甘い香りがするはずです。
知っておきたいこと
全ての種と皮を取り除いてください。甘い香りのする熟したメロンを選んでください。切る前に外側の皮を洗ってください。食べ物は1cm（約0.5インチ）より大きくならないように切り、丸いもの、硬いもの、滑りやすいものは4歳まで縦に4つ割りにしてください。
