食材ガイド
Honeydew Melon
ハネジューメロンは生後6ヶ月頃から導入できます。甘くまろやかな風味と柔らかい食感は赤ちゃんに理想的です。
この月齢でのあげ方
6～9ヶ月: 柔らかい кусо（ピース）を与えたり、潰したりしましょう。 9～12ヶ月: 小さい角切りをフィンガーフードとして与えましょう。 12～24ヶ月: 大きめのピースやスライスで与えましょう。
栄養
ビタミンCとカリウムの良い供給源です。水分含有量が多く、水分補給になります。B群ビタミンを含みます。
編集部より一言
熟したハネジューメロンは緑色ではなく、クリーミーな黄色をしています。ほんのり甘い香りがするはずです。
知っておきたいこと
すべての種と皮を取り除きましょう。甘い香りのする熟したメロンを選びましょう。切る前に外皮を洗いましょう。
