食材ガイド
Persimmon
柿は、熟したHachiya種(蜂屋柿)または硬めのFuyu種(富有柿)を適切に使用すれば生後6ヶ月頃から取り入れられます。
この月齢でのあげ方
6~9ヶ月頃:熟したHachiya種を潰すか、やわらかいFuyu種のスライスを与えましょう。 9~12ヶ月頃:やわらかくしたものを細かく刻んで与えましょう。 12~24ヶ月頃:スライスして与えましょう。
栄養
ビタミンAとCが豊富です。食物繊維と抗酸化物質も含まれています。天然糖分が高いです。
編集部より一言
Hachiya種は完全にやわらかく(ゼリー状になるまで)熟していなければなりません。Fuyu種は硬いままでもリンゴのように食べられます。
知っておきたいこと
未熟な柿は渋く不快です。Hachiya種は完全に熟している(ゼリーのようにやわらかい)必要があります。Fuyu種は硬いままでも食べられます。
