식재료 가이드
Blackberry
블랙베리는 생후 6-8개월경부터 아기에게 먹일 수 있어요. 부드러워서 으깨기 쉽답니다.
이 월령에서 주는 방법
으깨거나 과일 퓨레의 일부로 제공해주세요. 개월 수가 많은 아기에게는 블랙베리를 통째로 주거나 반으로 잘라 주세요.
영양
항산화 물질, 비타민 C, 섬유질이 풍부해요. 면역력 강화와 소화 건강에 아주 좋답니다. 질식 위험을 줄이기 위해 잘 익고 부드러운 블랙베리를 사용해주세요.
에디터의 한마디
다른 과일이나 요거트와 섞어주면 맛있고 영양가 있는 아기 식사가 된답니다.
알아두면 좋은 점
질식 위험을 줄이기 위해 블랙베리가 잘 익고 부드러운지 확인해주세요.
