식재료 가이드
Blackberry
블랙베리는 생후 6-8개월경부터 아기에게 줄 수 있어요. 부드러워서 으깨기도 쉬워요.
이 월령에서 주는 방법
으깨거나 과일 퓨레의 일부로 제공하세요. 좀 더 큰 아기들에게는 통째로 또는 반으로 잘라서 주세요.
영양
항산화 물질, 비타민 C, 섬유질이 풍부해요. 면역력 증진과 소화 건강에 아주 좋답니다. 질식 위험을 줄이기 위해 잘 익고 부드러운 블랙베리를 주세요.
에디터의 한마디
다른 과일이나 요거트와 섞어 맛있고 영양가 있는 아기 식사를 만들어 보세요.
알아두면 좋은 점
질식 위험을 줄이기 위해 블랙베리가 잘 익고 부드러운지 확인하세요.
