Produkto vadovas
Asparagus
Šparagai gali būti įvedami maždaug nuo 9-12 mėnesių, nes jie yra skaidulingi ir reikalauja daugiau kramtymo.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
Išvirti iki minkštumo ir supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais, arba sutrinti iki piurė jaunesniems kūdikiams. Taip pat galite virti šparagų sriubą, smulkiai juos supjaustę ir sumaišę su sultiniu ir sviestu, o po to galite sutrinti ją trintuvu.
Mityba
Yra geras vitaminų A, C, E, K ir skaidulų šaltinis sveikam virškinimui.
Redakcijos pastaba
Nulupus apatinę šparagų stiebų dalį, juos lengviau kramtyti ir virškinti. Orkaitėje kepti šparagai su trupučiu alyvuogių aliejaus yra skanus garnyras.
Naudinga žinoti
Skaidulinga šparagų struktūra gali sukelti užspringimo pavojų, todėl juos reikia virti (kepti) iki labai minkštumo.
