BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Garintų šparagų tyrelė

Garintų šparagų tyrelė — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
10 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 10 šparagų stiebų (apie 150g)
  • 3–4 valgomieji šaukštai atidėto garinimo vandens

Gaminimas

  1. 01

    Nuplaukite šparagų stiebus ir nulaužkite kietus, sumedėjusius galus – jie natūraliai lūš tinkamoje vietoje.

  2. 02

    Minkštuosius šparagus supjaustykite 5 cm ilgio gabalėliais, kad tolygiai išgaruotų.

  3. 03

    Sudėkite į garinimo krepšelį virš verdančio vandens. Uždenkite ir garinkite 8–10 minučių, kol taps labai minkšti, lengvai paspaudžiami.

  4. 04

    Perkėlkite į trintuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais garinimo vandens.

  5. 05

    Trinkite, kol taps visiškai vientisa. Mažiems kūdikiams pertrinkite per smulkų sietelį, kad pašalintumėte pluoštinius siūlelius.

Galerija

Garintų šparagų tyrelė — photo 1
Garintų šparagų tyrelė — photo 2

Kaip patiekti

Siūlykite ant paruošto šaukštelio. Atkreipkite dėmesį, kad nuo šparagų kūdikio šlapimas gali įgauti kitokį kvapą – tai yra nekenksminga.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai