BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Šparagų ir bulvių mišinys

Šparagų ir bulvių mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
8 min
Gaminimas
16 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 10 šparagų stiebų, pašalintais galais ir supjaustytų
  • 1 vidutinė bulvė, nulupta ir supjaustyta kubeliais

Gaminimas

  1. 01

    Nulaužkite sumedėjusius 10 šparagų stiebų galus ir supjaustykite 1 colio gabalėliais. Nulupkite ir supjaustykite kubeliais 1 vidutinę bulvę.

  2. 02

    Bulvių kubelius sudėkite į garų krepšį virš verdančio vandens ir garinkite 8 minutes.

  3. 03

    Pridėkite šparagų gabalėlius ir toliau garinkite dar 6–8 minutes, kol abu taps minkšti.

  4. 04

    Perkelti į trintuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais garinimo skysčio.

  5. 05

    Trinti, kol taps vientisa ir kreminė; bulvė sukuria aksominį pagrindą, kuris subalansuoja ryškų šparagų skonį.

Galerija

Šparagų ir bulvių mišinys — photo 1
Šparagų ir bulvių mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Nepanikuokite, jei šlapimas po šparagų valgymo kvepia kitaip – tai visiškai normalu. Patiekite ant iš anksto paruošto šaukštelio.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai