6 mėn+ · Patiekalas
Šparagų ir bulvių mišinys

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 8 min
- Gaminimas
- 16 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 10 šparagų stiebų, pašalintais galais ir supjaustytų
- 1 vidutinė bulvė, nulupta ir supjaustyta kubeliais
Gaminimas
- 01
Nulaužkite sumedėjusius 10 šparagų stiebų galus ir supjaustykite 1 colio gabalėliais. Nulupkite ir supjaustykite kubeliais 1 vidutinę bulvę.
- 02
Bulvių kubelius sudėkite į garų krepšį virš verdančio vandens ir garinkite 8 minutes.
- 03
Pridėkite šparagų gabalėlius ir toliau garinkite dar 6–8 minutes, kol abu taps minkšti.
- 04
Perkelti į trintuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais garinimo skysčio.
- 05
Trinti, kol taps vientisa ir kreminė; bulvė sukuria aksominį pagrindą, kuris subalansuoja ryškų šparagų skonį.
Galerija
Kaip patiekti
Nepanikuokite, jei šlapimas po šparagų valgymo kvepia kitaip – tai visiškai normalu. Patiekite ant iš anksto paruošto šaukštelio.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.


