Produkto vadovas
Leek
Porus galima įvesti maždaug nuo 6 mėnesių, kai jie išverda iki minkštumo. Jie turi švelnesnį, saldesnį skonį nei svogūnai.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Virkite, kol bus labai minkšti, ir sutrinkite arba sugrūskite. 9-12 mėnesių: Įtraukite į sriubas ir virtus patiekalus. 12-24 mėnesiai: Naudokite įvairiuose receptuose.
Mityba
Geras vitaminų A, C ir K šaltinis. Turi folio rūgšties ir mangano. Prebiotinės skaidulos palaiko žarnyno sveikatą.
Redakcijos pastaba
Supjaustykite porus ir pamirkykite vandenyje, kad pašalintumėte nešvarumus. Išvirti jie saldesni ir švelnesni nei svogūnai.
Naudinga žinoti
Kruopščiai nuplaukite – nešvarumai slepiasi tarp sluoksnių. Kūdikiams visada virkite. Naudokite baltas ir šviesiai žalias dalis.
