BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Porų ir kalafiorų mišinys

Porų ir kalafiorų mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
7 min
Gaminimas
12 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 vidutinis poras, baltos ir šviesiai žalios dalys, supjaustytas griežinėliais
  • 1 puodelis kalafioro žiedynėlių

Gaminimas

  1. 01

    Apipjaustykite ir nuplaukite 1 vidutinį porą, naudodami tik baltas ir šviesiai žalias dalis, ir supjaustykite griežinėliais. 1 puodelį kalafioro supjaustykite žiedynėliais.

  2. 02

    Sudėkite kalafiorų žiedynėlius į garų krepšelį virš verdančio vandens ir virkite garuose 3 minutes.

  3. 03

    Įdėkite porų griežinėlius ir toliau virkite garuose dar 8–9 minutes, kol abu visiškai suminkštės.

  4. 04

    Perkelkite į trintuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais virimo skysčio.

  5. 05

    Trinkite iki labai vientisos ir kreminės masės; šis derinys sukuria švelnią, aksominę tyrę.

Galerija

Porų ir kalafiorų mišinys — photo 1
Porų ir kalafiorų mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Praskieskite trupučiu motinos pieno arba mišinio, kad gautumėte labai vientisą, beveik sriubos konsistencijos tyrę, idealiai tinkančią mažiems kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai