Produkto vadovas
Tilapia
Tilapija yra švelnaus skonio balta žuvis, kuri yra puikus, švelnus būdas supažindinti kūdikius su jūros gėrybėmis. Dėl byrančios tekstūros ir subtilaus skonio ji lengvai priimtina mažiesiems valgytojams.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėn.: Pasiūlykite didelį, iškaulintą gabalėlį arba piršto ilgio juostelę. 9-12 mėn.: Patiekite susmulkintą į mažesnius gabalėlius, sumaišytus su daržovėmis. 12+ mėn.: Patiekite kaip žuvies kukulį arba mažais, kąsnio dydžio gabalėliais.
Mityba
Ši žuvis yra puikus liesų baltymų ir būtinų B grupės vitaminų šaltinis, palaikantis energijos apykaitą. Joje yra nedidelis kiekis sveikų riebalų, reikalingų smegenų vystymuisi. Be to, tai mažai gyvsidabrio turinti žuvis, todėl saugus pasirinkimas dažnam vartojimui.
Redakcijos pastaba
Troškinkite tilapiją mamos piene arba daržovių sultinyje – tai suteiks drėgmės ir papildomo skonio be druskos.
Naudinga žinoti
Kaip ir visa žuvis, tilapija yra dažnas alergenas, todėl pradžioje įveskite mažais kiekiais. Būkite labai atidūs ir kruopščiai patikrinkite, ar nėra smulkių kaulų, prieš patiekdami.
