Matvareguide
Grapefruit
Grapefrukt kan introduseres rundt 6-9 måneder. Den er syrlig og bitter – noen babyer vil kanskje ikke akseptere den med det første.
Hvordan servere ved denne alderen
6-9 måneder: Tilby segmenter med fjernet membran for å suge på. 9-12 måneder: Server segmenterte biter. 12-24 måneder: Tilby segmenter eller i fruktsalater.
Ernæring
Utmerket kilde til vitamin C. Inneholder vitamin A, kalium og antioksidanter. Lavt kaloriinnhold.
En notis fra redaksjonen
Rosa og rød grapefrukt er søtere enn hvite varianter. Bland med søtere frukter hvis den er for syrlig.
Godt å vite
Fjern frø og membran. Veldig syrlig – start med små mengder. Kan interagere med visse medisiner.
