Przewodnik po produkcie
Bulgur
Bulgur można wprowadzać około 6 miesiąca życia. To pożywny produkt z pełnego ziarna pszenicy, który szybko się gotuje i ma miękką teksturę.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Używaj drobnego bulguru, gotuj do bardzo miękkości i mieszaj z warzywami. 9-12 miesięcy: Podawaj miękki pilaw z bulguru jako jedzenie do samodzielnego chwytania. 12-24 miesiące: Dodawaj do różnych dań zbożowych i sałatek.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło błonnika i białka. Bogaty w witaminy z grupy B, żelazo i mangan. Zawiera przeciwutleniacze.
Notka od redakcji
Drobny bulgur wystarczy namoczyć w gorącej wodzie – nie wymaga gotowania. Grubszego bulguru wymaga gotowania.
Warto wiedzieć
Zawiera gluten pszenny. Dostępne są różne rozmiary – drobny bulgur jest najlepszy dla niemowląt, ponieważ jest bardziej miękki.
