Przewodnik po produkcie
Edamame
Edamame można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Te młode sojowe fasolki są pożywne i mają łagodny, słodki smak.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Rozgnieć ugotowane, obrane edamame. 9-12 miesięcy: Przekrój fasolki wzdłuż na pół i podawaj. 12-24 miesiące: Podawaj całe fasolki, gdy dziecko opanuje żucie.
Wartości odżywcze
Kompletne źródło białka. Dobre źródło błonnika, żelaza i wapnia. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3.
Notka od redakcji
Mrożone edamame jest praktyczne i dobrze zachowuje wartości odżywcze. Ugotuj strąki na parze, a następnie obierz, aby ułatwić przygotowanie.
Warto wiedzieć
Soja jest częstym alergenem. Wyjmij fasolki ze strąków i rozgnieć je lub przekrój wzdłuż na pół dla bezpieczeństwa. Nigdy nie podawaj niemowlętom w strąkach.
