Guia do alimento
Clementine Fruit
As clementinas podem ser introduzidas por volta dos 6 meses. São sem sementes, fáceis de descascar e os gomos têm o tamanho perfeito para bebés.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Ofereça gomos com a membrana removida para o bebé mastigar com as gengivas. 9-12 meses: Sirva os gomos inteiros como comida para pegar com os dedos. 12-24 meses: Ofereça vários gomos ou a fruta inteira.
Nutrição
Excelente fonte de vitamina C. Contém fibra, folato e potássio. Boa hidratação.
Uma nota da redação
As clementinas são naturalmente sem sementes, o que as torna ideais para bebés. Escolha frutas pesadas para garantir que são sumarentas.
Bom saber
Remova a membrana se for difícil para o bebé. Cítricos podem causar assaduras em alguns bebés sensíveis.