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Baby-led weaning recipes, made simple.

500+ receitas para os primeiros alimentos a partir dos 6 meses. Cada receita é marcada por idade, considera alérgenos e foi pensada para bebês que estão começando os sólidos.

First recipes (6m+)Foods A–ZFirst 100 FoodsBLW quick-start guide

Most popular baby-led weaning recipes

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Video8m+

Orzo Cremoso com Abóbora

25 min

  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Video9m+

Mini Almôndegas de Frango e Abobrinha

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Video9m+

Rolinhos de Abóbora e Aveia

5 min

  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Video9m+

Mini Almôndegas de Carne Moída e Cenoura

15 min

  • Sem oleaginosas
Abacate Esmagado — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Abacate Esmagado

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Video9m+

Bolinhos de Salmão na Air Fryer

30 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Banana Amassada — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Banana Amassada

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Video9m+

Barras de Cheesecake de Mirtilo e Banana

20 min

  • Sem oleaginosas
Puré de Batata Doce — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré de Batata Doce

15 min

Video9m+

Muffins de ovo e legumes no vapor

15 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Puré de Maçã Cozida a Vapor — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré de Maçã Cozida a Vapor

10 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Purê de Pera — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Purê de Pera

8 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras

Iron-rich baby-led weaning recipes

Meat, fish, lentils, beans, tofu and dark greens.

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Video8m+

Orzo Cremoso com Abóbora

25 min

  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
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Mini Almôndegas de Frango e Abobrinha

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
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Mini Almôndegas de Carne Moída e Cenoura

15 min

  • Sem oleaginosas
Video9m+

Bolinhos de Salmão na Air Fryer

30 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Puré Simples de Brócolos — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré Simples de Brócolos

8 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Fios de Frango Macios — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Fios de Frango Macios

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Patê de Abacate e Feijão Preto na Torrada — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Patê de Abacate e Feijão Preto na Torrada

3 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Feijão Preto e Abóbora — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Feijão Preto e Abóbora

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Trigo Sarraceno e Passas — baby-led weaning recipe for 18+ months18m+

Trigo Sarraceno e Passas

15 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Feijão Cannellini e Couve-flor — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Feijão Cannellini e Couve-flor

15 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Purê de Lentilha e Cenoura — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Purê de Lentilha e Cenoura

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Cereal de Arroz & Linhaça — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Cereal de Arroz & Linhaça

5 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras

All recipes

516 recipes

Video8m+

Orzo Cremoso com Abóbora

25 min

  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Video9m+

Mini Almôndegas de Frango e Abobrinha

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Video9m+

Rolinhos de Abóbora e Aveia

5 min

  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Video9m+

Mini Almôndegas de Carne Moída e Cenoura

15 min

  • Sem oleaginosas
Video9m+

Bolinhos de Salmão na Air Fryer

30 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
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Barras de Cheesecake de Mirtilo e Banana

20 min

  • Sem oleaginosas
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Muffins de ovo e legumes no vapor

15 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Abacate Esmagado — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Abacate Esmagado

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Banana Amassada — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Banana Amassada

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
Puré de Batata Doce — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré de Batata Doce

15 min

Puré de Maçã Cozida a Vapor — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré de Maçã Cozida a Vapor

10 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Purê de Pera — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Purê de Pera

8 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Purê de Abóbora Butternut Infundido com Arroz — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Purê de Abóbora Butternut Infundido com Arroz

25 min

  • Sem oleaginosas
Puré Simples de Brócolos — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré Simples de Brócolos

8 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
Puré Suave de Cenoura — baby-led weaning recipe for 6+ months6m+

Puré Suave de Cenoura

20 min

  • Sem lácteos
  • Sem oleaginosas
  • Rica em fibras
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