Healthy snacks for babies and toddlers
98 baby snack recipes: muffins, oat bars, veggie bites and teething-friendly ideas with no added sugar.
Barras de Cheesecake de Mirtilo e Banana
20 min
- Sem oleaginosas
9m+Ovo Cozido em Quartos
12 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Bolachas de Banana e Aveia
15 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Pão de Banana e Mirtilos
40 min
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Biscoitos de Batata Doce e Aveia
15 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Barras de Aveia com Maçã e Canela
25 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Pera e Ameixa Seca
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Ameixa e Cereja
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Bolinhas Energéticas de Maçã e Aveia
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mousse de Abacate e Cacau
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Fatias de Abacate
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Fritters de Milho e Queijo para Bebé
12 min
- Sem oleaginosas
6m+Fatias de Maçã Assadas
15 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Petiscos de Maçã e Aveia em Palitos
5 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mordidas de Banana e Chia
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Muffins de Banana e Coco
18 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
12m+Panquecas de Maçã e Aveia
5 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Maçã e Pera
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim
18 min
- Sem lácteos
9m+Muffins de Banana e Sementes
18 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mingau de Semolina com Maçã
5 min
- Sem lácteos
6m+Barrinhas de Mirtilo e Aveia
25 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mirtilos Amassados
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Petiscos de Brócolis e Queijo
20 min
- Sem oleaginosas
6m+Molho Tzatziki
- Sem oleaginosas
9m+Mini Bolinhos de Bolo de Cenoura
18 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Banana e Abacate
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Palitos de Cenoura com Dip de Homus
12 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Muffins de Cenoura e Aveia
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
12m+Muffins de Cenoura e Passas
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Banana e Manga
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Bolinhos de Couve-flor com Queijo
22 min
- Sem oleaginosas
6m+Purê de Banana
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Cubos de Queijo
- Sem oleaginosas
6m+Barrinhas de Cereja e Aveia
25 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Biscoitos de Aveia e Coco
15 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Mirtilo e Banana
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Mirtilo e Manga
6 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Tiras de Quesadilla de Milho & Queijo
10 min
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Mirtilo e Pêssego
8 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Petiscos de Pepino e Cream Cheese
- Sem oleaginosas
6m+Palitos de Pepino (Sem Sementes)
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
12m+Barras de Tâmaras e Aveia
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Gomos de Toranja (Membrana Removida)
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Tiras de Torrada com Hummus
3 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Gelados de Kiwi e Banana
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Fatias de Kiwi
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Purê de Melão Cantaloupe
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Bolinhas Energéticas de Manga e Coco
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Muffins de Manga e Coco
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Palitos de Manga
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Cereja e Maçã
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Mini Bolinhas Caprese
- Sem oleaginosas
6m+Gomos de Laranja (Membrana Removida)
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Bolinhos de Ervilha e Hortelã
12 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Muffins de Pêssego e Aveia
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Bolinhas de Manteiga de Amendoim e Aveia
- Sem lácteos
12m+Bocadinhos Macios de Pera e Brie
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Pedaços de Abacaxi (Muito Macios)
5 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
18m+Pasta de Tâmaras
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Rolinhos de Abóbora e Queijo
22 min
- Sem oleaginosas
9m+Muffins de Abóbora e Especiarias
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Cestinhos de Crumble de Aveia e Framboesa
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Framboesas Esmagadas
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Fatias de Pêssego Maduro
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Fatias de Ameixa Madura
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
12m+Grão-de-bico Assado Macio
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Patê de Pimentão Vermelho Assado com Pitta Macia
25 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Biscoitos de Arroz com Salmão e Abacate
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Petiscos de Pepino com Salmão e Cream Cheese
- Sem oleaginosas
6m+Purê de Melão Honeydew
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Fatias Macias de Melão
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Fatias Macias de Pera
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Cubos de Tofu Macio
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Palitos Macios de Melancia
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Muffins de Espinafre e Banana
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Kiwi e Maçã
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Pinwheels de Espinafre e Queijo
15 min
- Sem oleaginosas
9m+Brócolis Cozido no Vapor com Molho de Queijo
12 min
- Sem oleaginosas
9m+Morangos Cortados ao Meio
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Casca de Iogurte com Morango
- Sem oleaginosas
9m+Brownies de Batata Doce
25 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Homus de Batata Doce
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Gomos de Tomate (Descascados)
3 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Mistura de Manga e Morango
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Puré de Melancia
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Muffins de Abobrinha
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Iogurte de Amêndoas e Frutas Vermelhas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Pêssego e Manga
8 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Pêssego e Ameixa
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Abacaxi e Coco
8 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Purê de Ameixa e Pera
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
6m+Mistura de Framboesa e Pêssego
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Framboesa e Pera
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Mistura de Morango e Banana
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Mistura de Morango e Kiwi
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Mistura de Morango e Pera
10 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
9m+Mistura de Melancia e Morango
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
Babies don't need snacks in the first months of solids, but once they are eating three meals a day a small snack between meals helps keep energy up and tempers down. These are our favourite baby and toddler snacks: savoury muffins, oat bars, veggie fritters and soft bites that travel well.
They're all made without added sugar, cut easily for small hands and freeze well. Many are also good lunchbox fillers for older siblings.