Guia do alimento
Garlic
O alho pode ser introduzido por volta dos 6 meses como tempero em alimentos cozidos. Ele adiciona um sabor maravilhoso sem sal.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Adicione alho picado a pratos cozidos para dar sabor. 9-12 meses: Inclua em molhos, sopas e vegetais. 12-24 meses: Use em vários pratos salgados.
Nutrição
Contém compostos com propriedades antimicrobianas. Boa fonte de manganês e vitamina B6. Pode apoiar a função imunológica.
Uma nota da redação
Alho assado é mais suave e doce do que alho refogado. Amasse ou pique para melhor distribuição do sabor.
Bom saber
Sempre cozinhe o alho para bebês - alho cru é muito forte. Comece com pequenas quantidades. Alguns bebês podem ser sensíveis.
