Guia do alimento
Garlic
O alho pode ser introduzido por volta dos 6 meses como tempero em alimentos cozidos. Adiciona um sabor maravilhoso sem sal.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Adicione alho picado a pratos cozidos para dar sabor. 9-12 meses: Inclua em molhos, sopas e vegetais. 12-24 meses: Use em vários pratos salgados.
Nutrição
Contém compostos com propriedades antimicrobianas. Boa fonte de manganês e vitamina B6. Pode apoiar a função imunológica.
Uma nota da redação
O alho assado é mais suave e doce do que o alho salteado. Amasse ou pique para melhor distribuição do sabor.
Bom saber
Sempre cozinhe o alho para bebês – o alho cru é muito forte. Comece com pequenas quantidades. Alguns bebês podem ser sensíveis.
