Guia do alimento
Mandarin
A tangerina pode ser introduzida por volta dos 6 meses. É doce, fácil de descascar e a maioria dos bebês aprecia o seu sabor.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Remova a membrana e ofereça gomos para o bebê mastigar com a gengiva. 9-12 meses: Sirva gomos descascados como comida de dedo. 12-24 meses: Ofereça gomos inteiros ou inclua em saladas de frutas.
Nutrição
Excelente fonte de vitamina C. Contém fibra, vitamina A e potássio. Boa hidratação.
Uma nota da redação
Escolha variedades sem sementes para maior conveniência. Refrigere para maior durabilidade.
Bom saber
Remova todas as sementes e membranas se for difícil para o bebê. Frutas cítricas podem causar assaduras em alguns bebês.