Guia do alimento
Noodles
O noodles, tipicamente feitos de farinha de trigo e por vezes ovo, podem ser introduzidos a partir dos 6 meses como um alimento macio e mastigável, perfeito para desenvolver as capacidades de autoalimentação. Oferecem uma excelente fonte de energia para bebés ativos.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Ofereça noodles bem cozidos e muito macios, cortados em pedaços curtos e manejáveis (cerca de ½ a 1 polegada de comprimento) para facilitar a pega. 9-12 meses: Sirva fios de noodles bem cozidos ligeiramente mais longos, permitindo que os bebés pratiquem sugar e morder com supervisão. 12+ meses: Ofereça noodles em várias formas e comprimentos como parte das refeições familiares, garantindo que estão sempre cozidos até ficarem muito macios e facilmente mastigáveis.
Nutrição
O noodles fornecem principalmente hidratos de carbono, que são essenciais para fornecer energia para o rápido crescimento e desenvolvimento do seu bebé. Dependendo do tipo, também podem oferecer algumas vitaminas B para o metabolismo e uma pequena quantidade de ferro.
Uma nota da redação
Cozinhe o noodles até ficar muito macio e ligeiramente passado para bebés mais novos, depois enxague com água fria e corte-os em fios curtos e finos ou pequenos pedaços para evitar que colem.
Bom saber
A maioria dos noodles contém trigo, um alergénio comum, e algumas variedades também contêm ovo. Introduza primeiro o noodles simples, um de cada vez, e observe qualquer reação alérgica. Certifique-se sempre de que estão muito macios.