Guia do alimento
Pear
Peras podem ser introduzidas por volta dos 6 meses. Quando maduras, são macias e doces, tornando-as uma excelente primeira fruta.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Sirva fatias de pera madura ou cozinhe até ficar macio e amasse. 9-12 meses: Ofereça fatias de pera madura como petisco para comer com as mãos. 12-24 meses: Sirva fatias inteiras ou inclua em saladas de frutas.
Nutrição
Boa fonte de fibra, especialmente na casca. Contém vitamina C, vitamina K e potássio.
Uma nota da redação
Peras amadurecem de dentro para fora - verifique o pescoço perto do talo para ver a maturidade. Armazene peras verdes em temperatura ambiente.
Bom saber
Peras maduras são macias e geralmente não representam risco de asfixia. Peras verdes são duras e devem ser cozidas ou evitadas.