Guia do alimento
Shrimp
Camarão pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É uma fonte de proteína magra, mas um alérgeno comum.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Faça purê ou pique finamente o camarão cozido. 9-12 meses: Ofereça pequenos pedaços. 12-24 meses: Sirva em vários pratos.
Nutrição
Excelente fonte de proteína, selênio e B12. Contém ômega-3 e iodo. Baixo em calorias.
Uma nota da redação
Não cozinhe demais o camarão - ele fica borrachudo. Estão prontos quando rosados e opacos.
Bom saber
Frutos do mar são um alérgeno comum - introduza com cuidado. Sempre cozinhe completamente. Remova as cascas e deveine.