Guia do alimento
Spaghetti
Espaguete pode ser introduzido por volta dos 6 meses. Quebre em pedaços pequenos ou use formatos de massa para bebês mais novos.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Quebre em pedaços bem pequenos e cozinhe até ficar macio. 9-12 meses: Ofereça pedaços menores como alimento para comer com as mãos. 12-24 meses: Sirva em porções adequadas para a criança com molho.
Nutrição
Boa fonte de carboidratos e alguma proteína. Massas enriquecidas contêm ferro e vitaminas do complexo B. A versão integral oferece mais fibra.
Uma nota da redação
Espaguete integral tem mais fibra, mas é mais denso. Misture com massa regular para introduzir gradualmente.
Bom saber
Contém glúten de trigo. Cozinhe até ficar bem macio para bebês mais novos. Fios longos podem ser um risco de asfixia.