Guia do alimento
Spaghetti
Espaguete pode ser introduzido por volta dos 6 meses. Quebre em pedaços pequenos ou use massas de bebê para os mais novos.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Quebre em pedaços bem pequenos e cozinhe até ficar macio. 9-12 meses: Ofereça pedaços mais curtos como comida para pegar com os dedos. 12-24 meses: Sirva em porções apropriadas para a criança com molho.
Nutrição
Boa fonte de carboidratos e alguma proteína. Massas enriquecidas contêm ferro e vitaminas do complexo B. Integral oferece mais fibra.
Uma nota da redação
Espaguete integral tem mais fibra, mas é mais denso. Misture com massa regular para introduzir gradualmente.
Bom saber
Contém glúten de trigo. Cozinhe até ficar bem macio para bebês mais novos. Fios longos podem ser um risco de engasgo.